当前速看：风寒喝什么茶(寒性体质的人喝什么茶)

寒性体质的人喝什么茶

喝点五花茶对体质比较平均，对没明显寒体或热体的人非常适合。产地不同，五花茶的配方稍有差异，一般包括扁豆花、木棉花、鸡蛋花、金银花等等。它的主要功效是清热、解、消暑去湿、利小便。

寒性体质适合喝什么茶健康减肥乌龙茶。介于绿红茶之间的半发酵茶乌龙茶，既有绿茶的清爽，又有红茶的甘醇。其性不寒不温。乌龙茶的理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。

虚寒体质者，应喝中性茶或温性茶。，比如说：中性茶青茶中的乌龙茶、大红袍温性茶红茶，普洱茶。不过一年四季节令气候不同，喝茶的种类也要做相应的调整。希望对你有所帮助。

(资料图片)

1、生姜糖茶适用症：风寒感冒，畏冷怕风，咳嗽。用法：取茶叶7克，生姜10片，一起煮水，加入15克红糖，饭后温服即可。功效：去风寒，止咳嗽。2 姜葱绿茶适用症：风寒感冒，咳嗽，头痛。

2、适用于风寒感冒引起的恶寒发热、无汗、肢体酸痛的人群饮用。紫苏生姜茶材料：紫苏叶3-6克，生姜3克，红糖15克。做法：将生姜洗净后切丝，紫苏叶洗去尘垢。

3、金银花糖茶适用症：风热感冒，头痛，咽喉疼痛。用法：6克茶叶，10克金银花一起煮水，去渣取汁加适量白糖热饮。功效：清热，解表。14 银花山楂蜜茶适用症：风热感冒，头痛发热，口渴。

体寒的人可以喝绿茶，常饮绿茶可软化管，降低过高的脂、预防动脉硬化，并防止和减少皮肤中黑色素的沉积。

1、很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。黑豆茶黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。

2、养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质。另外，冬天女性也可选择的红枣茶，有健脾胃，养肝补，益气生津的功效，增强女性的体能、加强肌力。

3、玫瑰普洱茶：暖胃；玫瑰花与普洱茶一起冲泡饮用，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状，对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外，冬天喝普洱茶还有暖胃的作用。

以上就是小编对风寒喝什么茶的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

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